Вы здесь:

Дефицит физической активности у детей (ДФА)

Диагноз «дефицит физической активности» может удивить и испугать многих, так как очень редко встречается. Но это не значит, что он не распространен. Если доктор все-таки поставил диагноз Вашему ребенку, то не стоит сразу записываться в несколько секций, и изнурять малыша физическими нагрузками. Это может принести еще больше вреда.

Обратите внимание на комплекс упражнения для реабилитации по методу Бубновского, задача которого научить мышцы организма работать правильно. При этом активизируются восстановительные механизмы различных органов и систем, что лежит в основе лечения естественным путем. Позвольте своим детям быть здоровыми без лекарств, боли, страха и лишнего веса.

Почему развивается дефицит активности у детей, и чем он опасен

Образ жизни современных детей предусматривает их разностороннее развитие, но, к сожалению, как правило, не включает в себя обязательные занятия спортом. Физическая активность таких детей в лучшем случае заключается в прогулке из дома в школу или садик и обратно. Компьютерные игры, мультфильмы и негативный пример в виде родителей, которые также не занимаются спортом, только осложняют ситуацию.

В следствие этого развивается состояние детренированности организма. Это отражается на работе всего организма, и особенно опасно в случае возобновления занятий. При этом возникает стресс для ребенка, и все его органы и системы работают с перегрузкой:

  • учащается сердцебиение;
  • увеличивается расход минералов, в частности кальция;
  • тормозится рост и развитие ребенка;
  • истончаются кости;
  • уменьшается объем циркулирующей крови в организме;
  • ребенок становится вялым и быстро устает;
  • тормозится его умственное и эмоциональное развитие.

Дефицит активности у детей часто становится причиной возникновения синдрома хронической усталости и постуральной ортостатической тахикардии – учащенного сердцебиения при резком вставании. Последняя, к тому же, является противопоказанием для занятий спортом. Как правило, родители воспринимают запрет занятий спортом как запрет любых физических нагрузок, а это вызывает формирование замкнутого круга. У людей, страдающих ДФА, со временем могут развиться заболевания сердечнососудистой системы: инфаркты, инсульты, артериальная гипертензия.

Лечение дефицита активности у детей

Ни одно лекарство не способно заменить ребенку прогулки на свежем воздухе, бег, прыжки и езду на велосипеде. Но если физическая активность ребенка на протяжении многих лет была низкой, то решать данную проблему нужно постепенно, ежедневно увеличивая нагрузки до возрастной нормы. К сожалению, сделать это в домашних условиях очень сложно, ведь постоянно нужно контролировать состояние ребенка, чтобы вовремя остановить занятие, а для этого нужен опыт и специальные знания.

Решить эту проблему помогут специалисты Центра доктора Бубновского. Специально разработанные программы восстановления здоровья помогут найти проблему и легко устранить ее без лекарств, операций, боли и неприятных последствий для здоровья ребенка.

Записаться на консультацию

Мы работаем в Киев, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Ивано-Франковск.

scop

Врач проведет диагностику ваших мышц, суставов и общего состояния

cart

Врач поставит диагноз

uprajnenija

Врач составит комплекс индивидуальных упражнений

lechenie

Врач назначит индивидуальный курс лечения

Остались вопросы?

Свяжитесь с колл-центром: 0800 501 037 (звонки бесплатные)