ფიზიკური უმოქმედობა ბავშვებში

„ფიზიკური უმოქმედობის“ დიაგნოზმა შეიძლება ბევრი გააკვირვოს და შეაშინოს, რადგან ეს ძალზე იშვიათია. მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ ის არ არის გავრცელებული. თუ ექიმმა მაინც დაუსვა დიაგნოზი თქვენს შვილს, ნუ გადატვირთავთ ბავშვს და ნუ ჩარიცხავთ სპორტის რამდენიმე განყოფილებაში  ერთდროულად . ამან შეიძლება კიდევ უფრო მეტი ზიანი მიაყენოს.

ყურადღება მიაქციეთ ბუბნოვსკის მეთოდის მიხედვით რეაბილიტაციის სავარჯიშოების კომპლექსს, რომლის ამოცანაა ასწავლოს სხეულს და  კუნთებს სწორად მუშაობა. პარალელურად აქტიურდება სხვადასხვა ორგანოებისა და სისტემების აღდგენითი მექანიზმები, რაც ბუნებრივი მკურნალობის საფუძველია. დაე, თქვენი შვილები იყვნენ ჯანმრთელები წამლების, ტკივილის, შიშის და ჭარბი წონის გარეშე.

დაავადების გამომწვევი მიზეზი

თანამედროვე ბავშვების ცხოვრების წესი ითვალისწინებს მათ მრავალმხრივ განვითარებას, მაგრამ, სამწუხაროდ, როგორც წესი, არ მოიცავს სავალდებულო სპორტს. ასეთი ბავშვების ფიზიკური აქტივობა, საუკეთესო შემთხვევაში, არის სახლიდან სკოლამდე, საბავშვო ბაღში და უკან. კომპიუტერული თამაშები, მულტფილმები.

 ეს გავლენას ახდენს მთელი ორგანიზმის მუშაობაზე. ამ შემთხვევაში ორგანიზმი იღებს სტრესს  და მისი ყველა ორგანო და სისტემა მუშაობს გადატვირთულად:

  • იზრდება გულისცემა;
    იზრდება მინერალების, კერძოდ კალციუმის მოხმარება;
  • ბავშვის ზრდა-განვითარება შეფერხებულია;
  • ძვლები თხელდება;
  • მცირდება ორგანიზმში მოცირკულირე სისხლის მოცულობა;
  • ბავშვი სწრაფად იღლება;
  • მისი გონებრივი და ემოციური განვითარება შეფერხებულია.

ბავშვებში აქტივობის დეფიციტი ხშირად იწვევს ქრონიკული დაღლილობის სინდრომს და პოსტურალურ ორთოსტატულ ტაქიკარდიას — აჩქარებულ გულისცემას მოულოდნელად ადგომისას. ეს უკანასკნელი, უფრო მეტიც, სპორტის უკუჩვენებაა. როგორც წესი, მშობლები სპორტის აკრძალვას აღიქვამენ, როგორც ნებისმიერი ფიზიკური აქტივობის აკრძალვას და ეს იწვევს მოჯადოებული წრის ჩამოყალიბებას. დროთა განმავლობაში, DPA-ით დაავადებულ ადამიანებს შეიძლება განუვითარდეთ გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებები: გულის შეტევა, ინსულტი, არტერიული ჰიპერტენზია.

პროფილაქტიკა

ჯანსაღი ცხოვრების წესი და კვება
ფიზიკური აქტივობა და ზოგადად აქტიური ცხოვრების წესი

მკურნალობა

ვერცერთი წამალი ვერ ჩაანაცვლებს ბავშვის სუფთა ჰაერზე სეირნობას, სირბილს, ხტუნვასა და ველოსიპედს. მაგრამ თუ ბავშვის ფიზიკური აქტივობა მრავალი წლის განმავლობაში დაბალია, მაშინ ეს პრობლემა თანდათან უნდა მოგვარდეს, დატვირთვა ყოველდღიურად გაზარდოს ასაკობრივ ნორმამდე. სამწუხაროდ, ამის გაკეთება ძალიან რთულია სახლში, რადგან თქვენ მუდმივად გჭირდებათ ბავშვის მდგომარეობის მონიტორინგი, რათა დროულად შეაჩეროთ ვარჯიში, ეს მოითხოვს გამოცდილებას და სპეციალურ ცოდნას.

ამ პრობლემის მოგვარებაში დაეხმარებიან ბუბნოვსკის ცენტრის სპეციალისტები. ჯანმრთელობის აღდგენის სპეციალურად შემუშავებული პროგრამები დაგეხმარებათ იპოვოთ პრობლემა და მარტივად აღმოფხვრათ იგი.

Автор и запись

ავტორი: ეკატერინე გაბადაძე

ექიმ ბუბნოვსკის ცენტრის მთავარი ექიმი,ნევროლოგი,კინეზითერაპევტი ეკატერინე გაბადაძე-რომელსაც აქვს 12წლიანი გამოცდილება ნევროლოგიასა და კინეზითერაპიაში,(მათ შორის 5 წელი საზღვარგარეთ უკრაინაში)არის კინეზითერაპიის დამფუძნებელი საქართველოში. უკრაინის და ამერიკის ნევროლოგთა ასოციაციის წევრი. საქართველოს ფიზიკური თერაპიის და რეაბილიტაციის ასოციაციის წევრი.

ეს მასალა არის საიმედო და მეცნიერულად დადასტურებული.იგი ემყარება ოფიციალურ სამედიცინო კვლევებს,განხილული და რედაქტირებულია ექიმების და ჯანდაცვის პროფესიონალების მიერ და იძლევა ობიექტურ მონაცემებს დაავადებების დიაგნოსტიკისა და მკურნალობისათვის.თუ თქვენ ხართ ექიმი მეცნიერი და აღმოაჩენთ რაიმე უზუსტობას შეგიძლიათ დაგვიკავშირდეთ: avtor@bubnovsky.ge

ექიმთან ვიზიტზე ჩაწერა

ვიზიტზე ჩასაწერად გთხოვთ დარეკოთ: 0322748899

ან შემდეგი ფორმით