ოსტეოქონდროზის მკურნალობა
ხერხემლის ოსტეოქონდროზი არის ძვალ-სახსროვანი სისტემის დეგენერაციული დაავადება. საკმაოდ რთულია ოსტეოქონდროზის განკურნება ხალხური მეთოდებით სახლში და მისი სიმპტომები შეიძლება საკმაოდ შემაშფოთებელი იყოს ადრეული ასაკიდან. კომპიუტერთან მუშაობის და სწავლის შედეგად, მობილობის ნაკლებობით, ოსტეოქონდროზი ყველაზე ხშირად გვხვდება გულმკერდის და კისრის არეში. თუმცა, მის განვითარებაზე გავლენას ახდენს აგრეთვე თანმხლები დაავადებები, გენეტიკა და ფიზიკური აქტივობა.
ზურგის ტკივილისგან სწრაფად გასათავისუფლებლად გამოიყენება მედიკამენტური მკურნალობის მეთოდები; ისინი ეფექტურია მხოლოდ დროებით, რადგან ასევე დროებით აქრობენ სიმპტომებს და არ კურნავს დაავადებას. მომავალში, ოსტეოქონდროზის განვითარება ცვლის ადამიანის გარეგნობას, მის სიარულს და ზოგადად ცხოვრების ხარისხს.
ჩვენს სამედიცინო ცენტრში ხერხემლის მკურნალობისა და რეაბილიტაციის პროგრამების წყალობით, თქვენ შეგიძლიათ არა მარტო გათავისუფლდეთ ტკივილისგან ექიმების დახმარებით და მეთვალყურეობით, არამედ გამოიყენოთ მიღებული ცოდნა ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად.
დაავადების გამომწვევი მიზეზები
ოსტეოქონდროზის პირველად გამოვლინებას შეხვდებით სხეულის აქტიური ზრდის პერიოდში, ასევე ფიზიკური გადატვირთვის, სპორტული ვარჯიშების არასათანადოდ სწორად შესრულებისას. მიზეზთა კომპლექსი იწვევს ოსტეოქონდროზს: მინერალების ნაკლებობა (მინერალების ნაკლებობა საკვების სახით), არასაკმარისი სისხლის მიმოქცევა და კუნთების და მალთაშუა დისკების კვება, ამ თვისებების დარღვევის შედეგად. პროტრუზიის და თიაქრის ჩამოყალიბებით. შედეგად, შეიძლება მოხდეს ოსტეოფიტების გაჩენა. ჭარბი წონა, ინფექციური დაავადებები, ჰორმონალური დარღვევები, მუდმივი გონებრივი და ფიზიოლოგიური სტრესი და თუნდაც არახელსაყრელი გარემო პირობებმა შეიძლება გამოიწვიოს ოსტეოქონდროზი.
დაავადების სიმპტომები
ოსტეოქონდროზის სიმპტომები ვლინდება მუდმივი ტკივილის სახით ხერხემლის შესაბამის ნაწილში, ტკივილი შეიძლება გადაეცეს ნეკნებს (გულმკერდის არის დაზიანების დროს), გამოიწვიოს კიდურების დაბუჟება და მათში ტკივილის შეგრძნება. ხანდახან ოსტეოქონდროზისგან გამოწვეულ ტკივილს უკავშირებენ გულის ან სხვა შინაგანი ორგანოების დაავადებებს , მაგრამ მიზეზი მდგომარეობს ხერხემლის დაზიანებაში. დაავადების განვითარებით, მოძრაობის დიაპაზონი მცირდება, კუნთები იძაბება. კისრის ოსტეოქონდროზს ახასიათებს თავის ტკივილი, და გონების დაკარგვაც კი. სამწუხაროდ, ეს გამოვლინებები ხშირად არასწორად დიაგნოსტირებულია და მკურნალობა იწყება სრულიად განსხვავებული დაავადების.. ოსტეოქონდროზი დედამიწის მოსახლეობის თითქმის 50% აწუხებს .
დაავადების სახეობები
კლასიფიკაცია ხერხემლის ოსტეოქონდროზის ლოკალიზაციის მიხედვით:
- კისრის,
- გულმკერდისა და წელის ნაწილის.
- შეიძლება იყოს კომბინირებული (მაგალითად, კისრისა და გულმკერდის)
დიაგნოსტიკა
პროფილაქტიკა
ოსტეოქონდროზის კლინიკური გამოვლინებების დაწყებამდე შეგიძლიათ მიიღოთ გარკვეული ზომები., ეს რეკომენდაციები ასევე ეხება ჯანმრთელ ადამიანებს:
- დალიეთ მეტი წყალი
- იცხოვრეთ აქტიური ცხოვრების წესით, რომ გავააქტიუროდ სხვადასხვა ჯგუფის კუნთები.
- დაიძინეთ ხარისხიან ლეიბზე: ის უნდა იყოს სწორი, არც მეტად რბილი და არც ძალიან მყარი
- აკონტროლეთ წონა, დააკვირდით კვების რეჟიმს.
- მიირთვით კოლაგენით მდიდარი საკვები (ხორცი, ჟელატინი)
მკურნალობა
პირველი, რასაც ჩვეულებრივ მიმართავენ ოსტეოქონდროზის სამკურნალოდ, არის მედიკამენტები. გარდა ამისა, ტრადიციულად, როდესაც მდგომარეობა გაუარესდება და ხდება ადამიანი ქმედითუუნარო მიმართავენ ძირითადად , ქირურგიულ ჩარევას.
მკურნალობა მოიცავს სისხლის მიმოქცევის აღდგენას და, შესაბამისად, კუნთების, ხერხემლის მალთაშუა დისკების და მთელი ძვალ სახსროვანი სისტემის კვებას. ასეთი ბუნებრივი გზით, მინიმალური დატვირთვით დაწყებული ფიზიკური აქტივობა ანდიგრავიტაციულ დანადგარზე, შესაძლებელს ხდის ოსტეოქონდროზის მძიმე შემთხვევებშიც კი აღვადგინოდ ხერხემლის მობილობა.
თვითმკურნალობა
ხშირად, პაციენტები მიმართავენ თვითმკურნალობას ხალხური მეთოდების გამოყენებით,როგორიცაა მალამოები,თუმცა ეს არ იძლევა გრძელვადიან ეფექტს, მით უმეტეს, რომ ისინი გავლენას ახდენენ ძირითადად კანის ზედაპირზე, ვერ აღწევენ ღრმა კუნთებსა და მყესებთან.
მასაჟის სხვადასხვა სახეობა აჩვენებს საკმაოდ კარგ ეფექტურობას, რადგან ასევე ასტიმულირებენ სისხლის მიმოქცევას და ათავისუფლებენ კუნთებს სპაზმისაგან. პაციენტებმა არ იციან როგორ იმოძრაონ სწორად, რასაც ასწავლიან ბუბნოვსკის ცენტრში. თუ პაციენტი თავისით იწყებს ვარჯიშს, მაშინ ამან შეიძლება გამოიწვიოს როგორც მდგომარეობის გაუმჯობესება,ასევე ნაწილობრივ ზიანი მიაყენოს მას , თუ ვარჯიშები არ იქნა სწორად ნაჩვენები რეაბილიტოლოგის მიერ.
FAQ
დიახ, ეს შეიძლება იყოს კისრის ოსტეოქონდროზის სიმპტომები, თუმცა, თავის სისხლძარღვების პათოლოგიური პროცესების გამორიცხვის მიზნით, ჩვენ გირჩევთ MRI ან კომპიუტერული ტომოგრაფიის ჩატარებას.
ჩვენი ექიმები პაციენტს უწერენ ვარჯიშების ინდივიდუალურ პროგრამებს ასეთი შემთხვევებისთვის. ბუბნოვსკის უნიკალური დანადგარი შექმნილია ისე, რომ დაიტვირთოს და გაძლიერდეს ცალკეული კუნთები. ამრიგად, დატვირთვა შეიძლება გამოყენებულ იქნას საჭიროებისამებს ცალკეულ ადგილებში.
მკურნალობის საწყის ეტაპზე ჩვენ ტკივილგამაყუჩებლებს დავნიშნავთ ტკივილის შესამსუბუქებლად, მაგრამ ზოგადად, MTB დანადგარზე რამდენიმე ვარჯიშის შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ მიაღწიოთ შესანიშნავ შედეგებს ტკივილისა და სპაზმების გარეშე.
ავტორი: ეკატერინე გაბადაძე
ექიმ ბუბნოვსკის ცენტრის მთავარი ექიმი,ნევროლოგი,კინეზითერაპევტი ეკატერინე გაბადაძე-რომელსაც აქვს 12წლიანი გამოცდილება ნევროლოგიასა და კინეზითერაპიაში,(მათ შორის 5 წელი საზღვარგარეთ უკრაინაში)არის კინეზითერაპიის დამფუძნებელი საქართველოში. უკრაინის და ამერიკის ნევროლოგთა ასოციაციის წევრი. საქართველოს ფიზიკური თერაპიის და რეაბილიტაციის ასოციაციის წევრი.
ეს მასალა არის საიმედო და მეცნიერულად დადასტურებული.იგი ემყარება ოფიციალურ სამედიცინო კვლევებს,განხილული და რედაქტირებულია ექიმების და ჯანდაცვის პროფესიონალების მიერ და იძლევა ობიექტურ მონაცემებს დაავადებების დიაგნოსტიკისა და მკურნალობისათვის.თუ თქვენ ხართ ექიმი მეცნიერი და აღმოაჩენთ რაიმე უზუსტობას შეგიძლიათ დაგვიკავშირდეთ: avtor@bubnovsky.ge