ბრტყელტერფების და ფეხის გამრუდების მკურნალობა
დაავადების გამომწვევი მიზეზი
ჩვეულებრივ, კუნთები და იოგები ფეხებს ისეა განლაგებული, რომ სიარულისას ამორტიზატორების ფუნქციას ასრულებენ.ეს ყველაფერი აისახება კუნთოვანი კორსეტის შესუსტებით და ლიგატური აპარატის დარღვევით. დისტონიის შემთხვევაში, როდესაც კუნთების ზოგიერთი ჯგუფი ჰიპერტონიულ მდგომარეობაშია, ხოლო სხვები ჰიპოტონიაში, ფეხის შიდა გადახრები ხდება ბრტყელი ფეხების, ვალგუსის ან ვარუსების დეფორმაციის წარმოქმნით.
ბრტყელ ტერფებთან ერთად ფეხის თაღები ბრტყელდება გრძივი ან განივი ბრტყელი დეფორმაციის წარმოქმნით.
დაავადების სიმპტომები
ფეხის სხვადასხვა გამრუდება იწვევს უამრავ უსიამოვნო და ზოგჯერ მძიმე შედეგებს:
ფეხების და მთელი სხეულის სწრაფი დაღლილობა;
ფეხის დამხმარე ფუნქციის დარღვევა, იწვევს ტანადობის დარღვევების წარმოქმნას;
ბრტყელ ტერფებს ხშირად ახლავს მტკივნეული შეგრძნებები ფეხის კუნთების სპაზმის გამო;
კუნთების სხვადასხვა ჯგუფზე დატვირთვის განაწილების დარღვევის გამო, ვენური კედლების ნორმალური შეკუმშვა არ ხდება, რაც იწვევს სტაგნაციის წარმოქმნას და ფეხების ვარიკოზული ვენების განვითარებას.
დაავადების სახეობები
არსებობს 3 გრადუსიანი ბრტყელი ფეხი:
1 ხარისხი ვლინდება გაზრდილი დაღლილობისა და ფეხების ტკივილით ხანგრძლივი და გადაჭარბებული დატვირთვით.
ბრტყელი ფეხების მე -2 ხარისხი ხასიათდება სიარულის დარღვევის გამოვლენით.
ბრტყელი ტერფების მე-3 ხარისხის დროს ტკივილი მუდმივად ირღვევა, ყალიბდება ტანადობის და სიარულის დარღვევა, ხდება ოსტეოქონდროზის განვითარება და მასთან დაკავშირებული გართულებები.
პროფილაქტიკა
ბევრს მიაჩნია, რომ ფეხის ფორმის გამოსასწორებლად საკმარისია ფეხშიშველი სიარული, სპეციალური ძირების ან მაღალი ხარისხის ორთოპედიული ფეხსაცმლის ტარება. სამწუხაროდ, ეს ასე არ არის. გაცილებით მნიშვნელოვანია ყურადღება მიაქციოთ სწორ ფიზიკურ აქტივობას:
ნუ ასტიმულირებთ 1 წლამდე ბავშვების ადრეულ ჯდომას და სიარულს
საჭიროა ბავშვებისა და მოზარდების ადეკვატური ფიზიკური დატვირთვა აქტიური ზრდის პერიოდში;
სხეულის მინერალური მეტაბოლიზმის მდგომარეობის მონიტორინგი;
ისწავლეთ და ასწავლეთ ბავშვებს მოძრაობების კომპეტენტურად შესრულება.
უნდა იცოდეთ, რომ ბრტყელტერფიანობა 5 წლამდე ასაკის ბავშვებში ნორმაა. მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ არ არის საჭირო პრევენციაში ჩართვა. ნებისმიერ ასაკში და განსაკუთრებით სხეულის ჩამოყალიბებისას მნიშვნელოვანია კუნთებს ასწავლოთ სწორი მოძრაობა. ამისათვის შემუშავებულია ყოვლისმომცველი პროგრამა ბუბნოვსკის მეთოდის მიხედვით, რომლის ამოცანაა სხეულის კუნთების გაძლიერება და კუნთოვანი დისფუნქციის აღმოფხვრა. ამგვარად, ორგანიზმი შეძლებს გამოჯანმრთელებას და პრობლემისგან თავის დაღწევას წამლების, კორსეტების და ოპერაციების გარეშე.
ავტორი: ეკატერინე გაბადაძე
ექიმ ბუბნოვსკის ცენტრის მთავარი ექიმი,ნევროლოგი,კინეზითერაპევტი ეკატერინე გაბადაძე-რომელსაც აქვს 12წლიანი გამოცდილება ნევროლოგიასა და კინეზითერაპიაში,(მათ შორის 5 წელი საზღვარგარეთ უკრაინაში)არის კინეზითერაპიის დამფუძნებელი საქართველოში. უკრაინის და ამერიკის ნევროლოგთა ასოციაციის წევრი. საქართველოს ფიზიკური თერაპიის და რეაბილიტაციის ასოციაციის წევრი.
ეს მასალა არის საიმედო და მეცნიერულად დადასტურებული.იგი ემყარება ოფიციალურ სამედიცინო კვლევებს,განხილული და რედაქტირებულია ექიმების და ჯანდაცვის პროფესიონალების მიერ და იძლევა ობიექტურ მონაცემებს დაავადებების დიაგნოსტიკისა და მკურნალობისათვის.თუ თქვენ ხართ ექიმი მეცნიერი და აღმოაჩენთ რაიმე უზუსტობას შეგიძლიათ დაგვიკავშირდეთ: avtor@bubnovsky.ge